如何做到优生优育，精诚智恒知道你想要的

　　现在国家都是提倡优生优育的，而且随着国民素质的提升，很多的年轻人都知道生育下一代需要做到优生优育，因此备孕也是变得比较的积极。那么这个所谓的优生优育要如何才能做到呢，除了备孕我慢还需要做些什么?一起随精诚智恒来探讨一番吧。

　　一看孕妇的体型变化

　　想要了解怀上男孩子还是女孩子，普遍都是先看看孕妇的肚子形状。一般情况下，当孕妇的肚子是比较尖一些的，很可能是怀上小王子。要是孕妇的肚子比较圆润一些，那么怀上小公主的可能性会更大。

　　不过肚子外形的变化还是需要考虑到女性本身的身材状态，要是女性自身是属于比较胖一些的，就难以更为准确的判断。

　　二看孕妇的皮肤状态

　　都说女性在怀孕期间，皮肤状态的变化是由于自身新陈代谢引起的。为了胎儿的健康，女性们也不敢使用一些护肤品。由于怀孕期间的女性身体激素分泌比较多，有些女性会出现长斑的情况，有些女性则会出现肌肤变好的情况。

　　一般情况下判断，孕妇出现孕期肌肤变好的情况，比如变得光滑且红润，那么怀上女宝宝的可能性会大一些。

　　三看孕妇的口味选择变化

　　有些人说女性怀孕之后就变得挑食。其实这也不能怪孕妇们，女性怀孕期间由于身体的变化，加上孕期的一些不良反应，口味选择上出现变化也是很自然的。相信我们都听过酸儿辣女这个说法，当孕妇比较偏向于吃酸性的食物，那么怀上男宝宝的可能性大一些。

　　要是孕妇比较偏向于吃辣味的食物，那么怀上女宝宝的可能性会更大一些。

　　四看胎儿胎心率

　　都说从胎儿的胎心率变化能够了解到胎儿的性别。这就需要孕妇在进行产检的时候，自行去了解孩子的胎心率。一般情况下，男宝宝的胎心率会慢一些，女宝宝的胎心率会更快一些。

　　五看孕妇的食量

　　女性怀孕期间的饮食安排直接关系胎儿的营养吸收。饮食安排要合理，孕妇吃得香，吃得好非常重要。不同孕妇在饮食量上也可能出现差异。我们也可以参考食量的变化去了解胎儿的性别。

　　比如当孕妇怀二胎的时候，食量会更大一些，那么怀上了男宝宝的可能性大一点。

　　六看孕妇乳头变化

　　怀孕期间，女性胸围会逐渐增大。女性的乳房也是会出现变化的。当女性怀孕期间乳头的颜色加深比较明显，那么可能是怀上了男宝宝。

　　七看孕妇身材

　　身材变化对于一个女人的气质影响很大。女性怀孕期间，身材变化也和胎儿的性别有关系。当女性怀孕期间，上半身的增胖比较明显，那么可能怀上男宝宝。要是下半身的增胖比较明显，那么怀上女宝宝的可能性大。

　　以上便是精诚智恒所整理出来的一些关于优生优育的方法，其实很多的除了想要优生外，更想要一个男孩。但是精诚智恒在这里想说的是，不管生男孩还是女孩，一样都是宝贝孩子。让孩子健康成长才是我们该关心的事情。