什么是妊娠期不宁腿综合征？

　　胃灼热和恶心是众所周知的怀孕副作用。但你知道不宁腿综合症也是吗?大约三分之一的孕妇的腿上会有爬行、刺痛的感觉，这是疾病的一个特征。

　　上不宁腿综合征(RLS)是一种神经系统疾病，风险较高。其特征是腿上有疼痛的、爬行的感觉和不可抗拒摆动双脚的冲动。密歇根大学2010年的一项研究表明，不宁腿综合征影响了至少10%的女性和高达40%的孕妇，成为了妊娠期最常见的问题。

　　(一)罪魁祸首是基因、激素和缺铁

　　“由于孕妇需要比平时多3-4倍的铁来滋养发育中的胎儿，所以有更高的铁缺乏症状的风险。缺铁会扰乱多巴胺，一种控制肌肉活动和运动的大脑神经递质，这是导致不宁腿综合征的主要原因。”洛杉矶地区Sommomedix睡眠障碍中心的内科医生和肺科专家Mark Buchfuhrer说，他也是《不宁腿综合征：应对》的合著者。

　　根据2009年在德国慕尼黑进行的一项研究，怀孕期间雌二醇的水平也可能是一个因素。研究发现，有不宁腿综合征的孕妇比没有不宁腿综合征的孕妇有着更高的雌二醇水平。

　　(二)患上不宁腿综合症的几率?

　　“如果你有不宁腿综合症的遗传倾向，但直到怀孕的最后三个月才出现症状，不宁腿综合症很可能在分娩后的三个月内消失。但如果你怀孕时就已经有了不宁腿综合症，那么在怀孕期间症状可能会恶化，并且随着每次怀孕而逐渐恶化。”丹佛科罗拉多大学护理学院助产士Jennifer Hensley如是说，“此外，大多数不宁腿综合症药物在怀孕期间都没有被证明是安全的。”