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怀孕期间孕妇睡姿总会影响宝宝的发育？
俯卧睡：在怀孕初期,乳房会比较敏感让准妈妈没法采用俯卧的睡姿,同时随着腹部的隆起,脸朝下躺着会直接影响. 仰卧睡：仰卧的睡姿把子宫的全部重量放在孕妇的腹部、肠和下腔静脉,直接导致患有背痛和痔疮、消化不良、呼吸和循环减弱的几率,甚至会导致低血压. 怀孕初期应注意睡姿对于孕妇和胎儿来说是非常重要的，推荐两种怀孕初期孕妇睡姿： 习惯左侧睡好处多：左侧睡促进孕妇血液循环,更好的为胎盘提供营养,有效地排出体内废弃物. 白天适当运动：孕妇在白天进行适当运动,睡前3-4小时不做较剧烈的运动. |
