孕酮低吃什么好

孕酮低吃什么好

食材的能量往往超乎了人们的想象，并且有一部分食材比药物的营养价值与作用都要大一些，所以食疗现今在人潮中非常的流行，对于孕酮低的女性朋友来说食疗效果也是非常显著的，可是大家知道孕酮低吃什么好吗？知道了哪些食物对孕酮低患者好后在家就可以做了食用，这样既方便又简单！

孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：

1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点，下面举例证明：色鲜味香能促进食欲；含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老；含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感；所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

孕酮低不孕的原因

孕酮低对于妊娠期的妇女来说不仅伤害自己身体的健康，还会危及胎儿的健康，严重者更是导致滑胎，然而对于未孕的女性来说严重可能导致不孕，但是大家知道孕酮低不孕的原因吗？

孕酮对于女性来说有很大的作用，在女性的健康生活中起到至关重要的作用的，生育与胚胎发展都跟孕酮有关，孕酮直接会影响女性的怀孕生活。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，对子宫起到一定的刺激作用的影响，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障；卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上，就在子宫上粘住了。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎，这是一般的生理过程；孕酮是一种可以延迟子宫膜（胚胎培植）脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。

孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全，黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足；当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。所以在黄体功能不全的情况下，也就是孕酮低的情况下，会难以受孕，即使受孕成功也很容易发生自然流产。

孕酮低的治疗方法

孕酮低会严重伤害女性的身体健康，所以日常生活中女性朋友应该时刻关注自己的身体健康，出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。

1、医院治疗

由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

2、食物调节

女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

温馨提示：

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。