试管婴儿移植后吃什么有讲究！切忌不要大补

　　试管婴儿移植成功后，接下来就是等待胚胎着床的过程，这个时期也是试管妈妈最紧张的时候，成败在此一举。为此，很多试管妈妈在移植后都在问：“移植后有没有什么忌口的？”“吃什么有助于胚胎着床？”针对此类问题，精诚智恒顾问为各位准妈妈详细解答试管婴儿移植后的饮食注意。

　　精诚智恒顾问表示，其实，试管婴儿移植后吃什么并没有明确的要求，只要符合自身条件的健康饮食都可以，但切忌不要大补，这样反而会弄巧成拙。下面总结了几条饮食要求，希望能对怀孕的妈妈有所帮助。>>>推荐阅读：广州精诚智恒试管怎样？圆更多家庭父母梦

　　试管婴儿移植后适合吃的食物

　　1.易消化的食物：由于试管婴儿移植后需要卧床休息，加上运动量减少后容易出现便秘，引起子宫收缩，导致胚胎无法着床或者着床后流产。因此，在饮食上尽量选择易消化的食物，比如米粥、面条以及富含膳食纤维的食物，可以有效控制便秘、腹泻等症状的出现，提高胚胎着床率。

　　2.高蛋白食物：试管婴儿移植后多吃高蛋白食物，比如鸡胸肉，牛肉，鱼肉，蛋类以及豆制品，可以提高免疫力，为胎儿提供充足的营养。

　　3.适合吃的水果有：西柚、樱桃、苹果、橘子、奇异果等。

　　试管婴儿移植后一般医生会建议适当吃一些西柚，而不是普通柚子。一方面是西柚有助于排便，另一方面是西柚中富含叶酸成分，对胚胎的生长发育起着重要作用。

　　樱桃中富含铁元素，避免试管妈妈出现缺铁性贫血症状，从而影响到胚胎的生长发育。

　　苹果中富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维，这些营养物质都是有助于胎儿发育的。

　　橘子中富含维生素C、维生素A、维生素B1，这些都是胎儿生长发育所必需的营养。

　　奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素，有助于提高睡眠质量，预防便秘。

　　试管婴儿移植后不适合吃的食物

　　1.易引起过敏的食物：如果试管妈妈属于过敏体质，必须远离过敏源，同时避免吃易引起过敏的食物，比如海鲜、虾、芒果、牛羊肉等。

　　2.不适合桂圆、荔枝：试管妈妈移植后食用桂圆和荔枝会出现漏红、腹痛等症状，不利于胚胎着床。

　　3.山楂：由于山楂具有活血通淤的功效，会引起子宫收缩，不利于胚胎着床。因此，试管婴儿移植后禁食山楂。

　　4.马齿苋：性寒冷而滑利，会造成子宫剧烈收缩，不利于保胎。因此，不建议食用。

　　5.久存的土豆：土豆放太久后会含有大量生物碱，人体食用后会引起恶心、腹泻等反应，不利于胚胎着床。

　　6.热性的香料：像小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等都属于热性香料，食用后容易发生便秘。

　　7.螃蟹甲鱼：螃蟹属于大寒、甲鱼具有通血散淤的功效，都不利于胚胎着床。因此，试管移植后不建议食用。

　　8.韭菜：韭菜食用后会引起宫缩。另外，韭菜偏热性，多食易上火。因此，试管妈妈移植后不建议食用。

　　除了以上这些食物不适合移植后食用，大多数食物都是可以吃的，不过要注意适量。精诚智恒顾问表示，在试管移植后，试管妈妈除了关心饮食，更应该注意心态，保持情绪稳定，不紧张不焦虑，为胚胎着床营造一个良好的环境，会有助于提高着床率。